睡眠

夜寝れなくなるのはこのせいか？

さらにタチの悪いことに，いくつかの研究によれば，たとえ弱い光であっても青色光は網膜内の受容器官を刺激し，メラトニン（睡眠に関連のあるホルモン）の分泌を抑制してしまう効果があると報告されている。
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我が家のＰＣのデスクトップは真っ青なんです。暖色系に変更するかな。時間が来ると暖色系に変わるとかできんものかな。