ダイエット超むずかしー 酒が好きだ。晩酌がやめられない。好きじゃないのかもしれないが、義務感があるかも。酒だけで１日300kcal 米が好きだ。炭水化物がやめられない。ご飯、パン、そば。300x3で900kcal よく、間食が〜お菓子が〜油が〜となるが、そんな…